Vzayemozvyazok menopauza si depresie


Unele femei sunt interesați dacă relația dintre menopauză și depresie. Răspunsul la o întrebare - da. Milioane de femei din intreaga lume au dificultati de pornire de mai mulți ani înainte de menopauză. Femeile devin mai tensionate, iritabil, a crescut oboseală prin metamorfoza confruntă corpul lor.
Dacă te apropii de stare de menopauza, cunoștințe despre relația dintre menopauză și depresie va ajuta să înțelegeți schimbările tratate. Intelegerea schimbarile care au tulpina inutile loc ajuta la ameliorarea în mintea ta. În plus, veți învăța că nu sunteți singurul care sa confruntat cu un fenomen similar, nu vă faceți griji despre bunăstarea dumneavoastră de sănătate. Menopauza - un fenomen comun și are să se întâmple dacă doriți sau nu.




Factori care cauzează depresie in timpul menopauzei


Există diverse cauze care declanseaza depresie in timpul menopauzei. Cu toate acestea, toate cauzele pot fi reduse la două principal - convingerile personale si hormoni. Aici sunt unele justificare pentru relația dintre menopauza si depresie.
Depresie 1. hormon
Hormonii joacă un rol important în corpul dumneavoastră. Femeile care determină hormon estrogen este produsă de corpul lor. Această substanță este necesar pentru functionarea normala a tuturor organelor. Estrogenii sunt necesare pentru dezvoltarea fiziologică a funcției de reproducere completă și ciclul menstrual. Acest hormon este responsabil pentru producerea de dopamină în organism și serotonina, adesea menționată ca "hormonul fericirii". Si serotonina și dopamina esentiale pentru femei la echilibru emoțional și un sentiment de satisfacție vieții. Odată ce o femeie intră într-o perioadă anterioară menopauza, productia de estrogen in corpul ei redusă. Aceasta, la rândul său, afectează funcția corpului, despre care am vorbit mai devreme. În plus, scăderea producției de hormoni "fericire", ceea ce duce la depresie.


2. starea de spirit individual
După ce ați introdus menopauza, te face sa te uiti si sa se simta vechi și nefolositoare. În acest caz, legătura dintre menopauza si depresie crește, deoarece femeile opri menstruatie, iar ea nu poate concepe. Multe femei pur și simplu suferă neyyazytsirno de astfel de sentimente. Mai mult, ei înțeleg că aspectul lor se schimbă, și se simt mai puțin atractivă. Când tensiunea nervos creste, va deveni predispus la diferite boli, cum ar fi hipertensiunea arteriala. În plus, organismul încetinește metabolismul, ceea ce poate contribui la greutate excesivă. Acești factori adăugat convingerile personale ale femeilor care sunt in menopauza.



Confruntarea cu modificări


Dacă menopauza dumneavoastră este însoțită de depresie, primul lucru pe care trebuie să știți - este cum să se ocupe de această situație fără ajutor. Încercați pentru a înțelege situația în care vă aflați. Menopauza - o perioadă naturală fiziologic de viață. Fiecare femeie are pentru a supravietui menopauza si va trebui sa-l recunosc. Odată ce ați acceptat acest lucru, este, fără îndoială, deschide calea pentru viață viitoare cu pozitiv!