Prevenirea bolilor dentare si cariilor dentare


Cumva, mulți sunt obișnuiți să credem că pentru a menține curățenia și sănătatea orală, mai degrabă doar periati dintii, si încă mai pot, încredere publicitate, mesteca gumă unele cu un gust placut si puteti uita de aparitia cariilor dentare si alte probleme. Din păcate, prevenirea bolilor dentare pot fi atât de ușor. Medicina cunoaște un număr mare de boli care pot infecta gura. În carii avansate, este pulpită, boala parodontala, parodonyt și altele. Aproape fiecare al doilea se plânge că dinții sunt prea sensibile la frig, cald, dulce. Firește, astfel încât să nu ar trebui să fie.


Mănâncă, bea, zâmbet și nu piti de askomы orice om care monitorizează starea de sănătate a acestora.

Nu ia în considerare diferitele boli ale dinților, care poate fi un indiciu că ceva în interiorul corpului rupt, considera cele care apar numai din cauza încălcării regulilor de igienă personală sau malnutriție. Nu ar trebui să credem că prevenirea bolilor dentare si cariilor dentare nimic de a face cu alimentele pe care le mânca. În primul rând, organismul trebuie să obțină suficient de calciu și fluor, vitamine și minerale. Alimente prea acide sau alimente prea fierbinte poate distruge smaltul dentar. În același timp, nu ar trebui să țină dintii lor cu ajutorul usurinta sarcinile - de mestecat alimente. Mulți părinți încearcă să dea copiilor lor o suspensie, piure de cartofi și alte produse alimentare moale pentru a evita deteriorarea dintilor, pentru a provoca distrugerea lor prematură și decădere. Dinți pentru corpul nostru și trebuie să mestece în mod constant și chiar se pisa alimente solide. Nu priva această funcție naturală a dinților noștri.


Când mâncăruri utilizate pe altă temperatură trebuie menținută timp interval. De exemplu, după o farfurie de supa fierbinte ar trebui să mănânce desert înghețat sub forma de cel puțin douăzeci de minute, același lucru se aplică fani pe o geroasă băut cafea fierbinte cu aer rece sau ceai. Făcând acest lucru nu este necesar în cazul în care nu doriți să smalț a fost distrusă imediat. Prevenirea bolilor dentare implica un consum moderat de alimente dulci. Zahăr - un inamic numărul unu pentru dinți sănătoși. În plus față de distrugerea smaltului si cariilor dentare, este în cantități mari poate declansa diabet. Deci, cred că, și dacă aveți nevoie de a manca cat mai multe dulciuri, ciocolată, lapte condensat și așa mai departe pentru a te distra instant? Mănâncă ciocolată naturală, dar foarte puțin, și nu de multe ori. Astfel încât să puteți detecta chiar un efect benefic asupra sănătății dentare și carii nu provoca.


Generație nouă alege toate acestea, știm cu toții că alege și așa bate alarma. Băuturi carbogazoase contribuie la faptul că dinții își pierd cetatea lor natural, sunt predispuse la boli orale pare că acest lucru este de a trata generația mai tânără nu este la fel ca.

După orice stomatologi masă recomanda luarea un remediu popular pentru curățarea gurii, mânca o bucată de brânză. Această măsură va ajuta pentru a curăța email și elimina resturile de alimente. De asemenea, să includă în dieta de zi cu zi o pereche de crengute de patrunjel. Acest produs este considerat un dușman de boli dentare si cariilor dentare, de asemenea. Patrunjel curata smaltul, acesta satiates suficient calciu, elimină mirosurile din gura. Ei bine, dacă nu vă puteți permite pentru a satisface vidyazykaty gumă de mestecat, alege ceva sigur și fără conservanți. Guma de mestecat va determina sistemul digestiv în cazul în care mesteca în primele zece minute dupa masa, si este bun pentru stomac. Se poate și curat gura de reziduuri alimentare, dar nu poate mesteca mult timp. După zece sau cincisprezece minute trebuie aruncate guma.


Referindu de asemenea, să medicina tradițională. Prezentă în stoc bogat de retete sunt cei care ajuta la evitarea bolilor dentare? Desigur, există. Pentru a evita aparitia cariilor dentare, coada-calului domeniu ar trebui să fie amestecat cu miere. Mananca acest amestec in fiecare zi, timp de douăzeci de zile, și vă va îmbunătăți starea de dinti.

Bea ceai făcut din magnolie. Aceasta nu este doar o prevenire a bolilor stomatologice util, dar, de asemenea băutură foarte gustoase, preparată din crengi și piese coaja de plante chinezesti - magnolie.


Gatiti la domiciliu și poate fi o măsură preventivă pentru dinti. Pentru a face acest lucru, rădăcină de hrean, zdrobit anterior, semințe de fenicul, frunze de menta. Mint este adăugat doar pentru a da gust, deoarece cuantumul acesteia nu este limitată. Lingura de seminte de rădăcină de hrean și fenicul toarnă o sticlă de vodcă. insista cel puțin trei luni într-un loc în care nu sunt expuse la razele de lumina.

Un remediu excelent pentru multe boli, inclusiv carii dentare, este ceapa. Ceapa, verde și roșu - absolut orice abordare ceapa pentru a consolida dintii. Cu pene de ceapa verde preparate salata, strivit și adăugarea uleiurilor sare și legume. Aceasta pasta este potrivit pentru întinderea pe pâine. Piese de becuri albe pot freca dintii si gingiile. Conținute în becurile volatile poate consolida email și ucide microorganismele care cauzeaza infectii si inflamatii in gura. Aceeași procedură - frecare - poate fi realizată folosind un cățel de usturoi. Numai în acest caz, nu se poate atinge gingia. Puteți umezi vârful ceapa sau usturoi în ulei vegetal.


Nu scrie off din conturile de apă curată. Avea nevoie disperată pe tot corpul și dinții - nu mai puțin. Că apa vine la ei elemente chimice necesare - fluor. Utilizare ca pâine, lapte și sare de bucătărie moderare satura fluor corpului.

Atitudine respectuoasă față de sănătatea lor și să păstreze dinții la o vârstă fragedă!