Restrânge ma uit la TV pentru prescolari




Cât timp vă puteți uita la TV? Oferim modalități simple de a distrage copiilor de pe ecran.


Ceea ce tatăl nu a recurge la utilizarea televizorului pentru a lua copilul meu? Într-adevăr, din moment ce umerii părinților probleme atât de mult. Copilul va fi ocupat privitul la televizor atunci când aveți nevoie pentru a face cina, pentru a primi în apartament sau doar să fie singur.
Cu toate acestea, yyazytsirno știți că este important să se limiteze timpul in fata televizorului pentru prescolari. În 2010, cercetarea a fost efectuat pe 1314 de copii au arătat că mai mult un copil în vârstă de doi ani și jumătate de patru ani și jumătate ma uit la TV, cu atât mai puțin se va tinde la activitatea fizica la varsta de 10 ani. Ma uit la TV, de asemenea, în legătură cu un indice de masa corporala mare (IMC). Indicele de masa corporala - greutate o rudă de creștere. De asemenea, sa dovedit că vizionarea TV afecteaza succesul la școală și copiii incep sa manance mai multe alimente daunatoare si bea băuturi carbogazoase mai.


După ce copiii se obișnuiesc cu uite la televizor, continua lor extrem de dificil să dezvăța de obiceiul. Prin urmare, vârsta preșcolară - este cel mai bun timp pentru a inculce obiceiurile utile la TV. Oferim mai multe moduri de a limita vizionarea TV.



Alternative la TV pentru prescolari


Fără îndoială, cele mai multe preșcolar timp ar trebui să desfășoare jocuri de noroc, de formare, interacțiunea cu tine si altii. Dar când ești ocupat cu ceva, încercați să ia copilul, dar nu TV, și alte lucruri:



Dacă este posibil Implicarea copilului în ceea ce ești ocupat. Dați-i un pic de mop, care la făcut cu tine podea pidmete. Copilul poate șterge bine de praf sau aspira covorul aspirat copii. Daca ii place sa ma uit ca te gătești, învață de gătit în timpul culorile lui și numele de produse sau lăsați-l să nu sarcini dificile, cum ar fi adăugați și amestecați ingredientele.





Cumpăra un coș special și a pus obiectele copil interesat. Cart poate fi umplut cu cărți, jucării și mozaic. Să acest cos este ținut la îndemâna locul copilului și de a ajunge pentru o numai atunci când este cu adevărat necesar. Astfel, tot drumul la coș mai este interesat in a copilului.




Discuri . Cumpăra discuri cu povesti interesante pentru prescolari. Când ești ocupat, copilul poate auzi povesti interesante. Te poti inregistra cum ai citit copilul povestea ei preferată. Această metodă ajută la dezvoltarea abilităților auditive ale copilului.






6 sfaturi pentru a limita de televiziune de vizionare pentru prescolari


În conformitate cu recomandările Academiei Americane de Pediatrie, un copil în vârstă de 2 ani și peste ar trebui sa arate programele pentru copii bun nu mai mult de 1-2 ore pe zi. Sfaturile noastre vă vor ajuta să dezvolte obiceiuri utile unui copil asociate cu privitul la televizor.



Abordare la televizor vizionare înțelepciune. Dacă trebuie să folosiți televizorul și ca o bona temporar pentru copilul dumneavoastră, asigurați-vă că să acorde o atenție la cât de mult copilul dumneavoastră este în fața televizorului, spune Donald Shifrin, Ph.D., profesor clinic de Pediatrie de la Facultatea de Medicină de la Universitatea Washington din Seattle si un membru al comitetului al Academiei Americane de Comunicații pediatrie. Alege liniștitor, uneltele de formare, cum ar fi Dasha-tracker (titlul original Dora the Explorator ) Sau inteligent câine albastru (titlul original Albastru " s Indicii ). De asemenea, bine adaptate pentru vizionarea transfer, în cazul în care o mulțime de a canta si dansa.





Evita Reclamă . Copiii ma uit la TV 40.000 reclame pe an. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, copii sub 6 ani nu înțeleg diferența dintre programele de publicitate și de televiziune. Alegeți televiziune necomercial pentru a se evita publicitatea sau viziona doar programe educaționale. Potrivit unui studiu de mai mult de 120.000 de reclame despre alimente, 67% din junk food publicitate. Și cele mai multe filme au fost transmise în timpul programelor pentru copii.




Uita-te la TV, împreună cu copilul dumneavoastră. În primul rând, găsi un program sau DVD, vârsta corespunzătoare și stai jos cu copilul dumneavoastră pentru a vizualiza. Astfel, ma uit la TV devine un eveniment special, spune dr Shifrin. Nu așezați programul când transmisia se încheie. În schimb, opriți televizorul și se bucură de ceva diferit.





Explicați-i copilului ce opriți televizorul. Shifrin oferă formuleze răspunsul său: ". Mă întorc acum de pe televizorul, pentru că nu vreau să-mi distragă atenția tot timpul" Sau puteți spune copilul care arăta deja transmisii. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră explice acțiunile lor. Este important să-i spuneți copilului în avans cât de mult uneltele veti vedea chiar înainte de pornit televizorul. Copiii trebuie să știe ce trebuie să se aștepte.




Utilizați televizorul pentru a determina copilul dorința de a face altceva . Dacă sunteți îngrijorat de faptul că un copil nu este în mișcare suficient, permite astfel de transfer, în cazul în care în timpul jocului să se ridice și să facă niște exerciții. Face exerciții împreună cu copilul dumneavoastră. "La vârsta preșcolară singura modalitate de a interesului superior al copilului în activitatea fizică - afacere cu el", a declarat Michael Brody, MD, presedinte al comitetului media al Academiei Americane de Psihiatrie si copii adulti si profesor la Universitatea din Maryland.





Arată un exemplu. Dacă nu vrei copilul uitat la televizor o mulțime, nu-l văd ei înșiși. Scoateți televizorul din dormitor si camera copilului. Nu porniți televizorul după ce a intrat în apartament, nu lăsați televizorul, dacă copiii nu-l văd. "TV este de fundal shuyazykam care umple golul. Și poate deveni rapid un obicei ", spune Brodie.