Cum de a crește cantitatea de lapte matern


Importanța alăptării este spus și scris mult. Laptele matern este primul aliment și primul an copil universale. Compoziția laptelui matern sunt mai mult de 400 de componente necesare pentru creșterea, dezvoltarea și buna funcționare a tuturor sistemelor copilului. În plus, această compoziție este în continuă schimbare, în funcție de necesitățile organismului de copil.
Orice femeie care a suferit și a dat naștere unui copil, poate și-l să hrănească laptele matern. În cele mai multe cazuri, traducerea unui copil pe hrănirea artificială din cauza producției scăzute de lapte este nefondat. Adevărat hypogalactia sau lactație scăzută este foarte rară și cea mai mare parte legate de sănătatea mamei. Toate celelalte cazuri hypogalactia este asociat cu mamele care alăptează mentală și psihologică starea de spirit sau de lipsa de dominare în lactație.



Sfatul nostru pentru a crește cantitatea de lapte matern ajutor evite transferul timpuriu copilul pe înlocuitori, care este asociat cu stresul, nu numai pentru copil, dar corpul copilului cu privarea de substanțe nutritive esențiale care sporesc sistemul imunitar al copilului.

Încălcarea producției de lapte apar adesea atunci când starea psihologică nefavorabile a mamei, care este asociat cu stresul, depresia, relațiile în familie. Prin urmare, în toate situațiile încerca să rămână calm. Mai mult de mers pe jos în aer proaspăt, asculta muzica relaxanta, Exercițiu. Personaliza-te că laptele matern alăptarea este necesar pentru dezvoltarea sa deplină. Acest sfat vă va ajuta să evitați stresul și de a lucra pentru a corecta lactație dominant.


Doar unul dintre motivele pentru reducerea cantității de lapte poate fi nutriția mamei inadecvată. Multe mame, adaugand greutate in timpul sarcinii, încercați să scape de ea, stând pe diferite diete. Această abordare este greșită, pentru a nu priva o femeie din alimentarea excesului de greutate și a impactului negativ asupra alăptării. Du-te mama pe o dieta echilibrata, care include carbohidrați, proteine ​​și grăsimi în raportul 60:30:10, unde cele mai multe proteine ​​și grăsimi de origine vegetală ajută femeile reducerea nu numai greutate, dar de asemenea, crește cantitatea de lapte matern.


Introducerea timpurie a dietei de copii înlocuitori artificiali lapte matern și hrănirea, mamele care alapteaza cauzate de teama ca copilul mănâncă și rămâne flămând, ar putea declanșa o lactație scădere. Deoarece copilul nu este pe programul, și la cererea sa, inscrie la sân cât mai des posibil.

Nu uita că trupul unui copil în creștere în fiecare lună de viață necesită mai mult lapte, dar mama nu are timp să se adapteze la nevoile în creștere rapidă ale copilului. Aceste puncte se numesc criză lactație și apar în a treia și a șasea săptămâni de viață. În urma debutul crizelor alăptarea apar la a treia, a patra, a șaptea și a opta luni de copil viata. Semnalul pe care copilul are lapte sunt cresterea in greutate reduse, scutece uscate la sugari in primele luni de viata, anxietate și toane. Panica pe această temă nu ar trebui, așa cum criza alăptarea este de 3-4 zile. Țineți copilul la sân mai des și apoi corpul tau va adapta rapid la creșterea copilului apetitul.


Uneori mamele plâng că copilul nu-i place gustul de lapte, așa că refuză san. Prost gust de lapte nu este cauza de a transfera copilul la hrănirea artificială. Asigurați-vă că pentru a îmbunătăți gustul, atât de necesare pentru produsul dumneavoastră copil. Exclude din produsele dietetice care conțin amar și au un gust ascuțit și miros: ardei iute, ridichi, ridichi, ceapa verde, ceapa, care nu a fost tratat termic, cafea, ceai, ghimbir, usturoi si altele.

Pentru a stimula lactația și de a crește cantitatea de lapte matern poate fi un mod foarte simplu, prin apelarea la sfatul nostru.


O jumătate de oră înainte de hrănire a laptele matern vină, bea un pahar de lichid: apă, lapte, lapte cu miere, ceai cu lapte condensat, suc de morcovi și așa mai departe.

Nuci, alune, alune ajuta la creșterea laptele matern. Cu toate acestea, nu abuzează, mananca nuci mari o zi, deoarece acest lucru vă și lipsa de tranzitului intestinal sau constipație copilului poate provoca. Pentru a obține beneficii de nuci, mai degrabă să mănânce o zi 5-6 nuci sau alune 1/4 ceașcă sau alune.

După fiecare hrănire trebuie să exprime reziduurile de lapte, care va crește fluxul de lapte și de îmbunătățire a gustului său.


Conformitatea mod corect a zilei, care include o noapte întreagă de somn de cel puțin șase la opt ore si PNA de cel puțin o oră, ajuta scuti de stres și creșterea numărului de lapte matern.

Într-o alăpteze copilul la ambii sani si finisaj alăptării, care a început. Rămâne ztsidit lapte. Aceasta metoda va adăugat uniform în laptele matern.

Țineți copilul la sân, nu numai atunci când vrea să aibă, dar el doar se îngrijorează și capricios. Supt laptele matern copilul va calma. Laptele matern este un antidepresiv natural pentru copii.

În urma acestor reguli împiedică hypogalactia, astfel încât cantitatea de lapte va crește și copilul tau va fi alimentat și sănătos.