Sanii bune dupa sarcina


Crearea mai perfectă a naturii - sanului unei femei. În primul rând a fost din cauza copiilor alăptării. Există gânduri absolut false, absurde care un copil care alăptează, afectează negativ forma sanilor femeilor, iar starea generala de sanatate a femeilor. Doar a face speculații mitic care distribuie sugari producatorii formula, că copilul nu poate fi alimentat laptele matern de la naștere că este necesar să se hrănească amestec de lapte artificial. Pentru a păstra sanii sănătos și frumos, trebuie doar să-l trateze. Sanii buni dupa sarcina - nu un mit, dar este adevărat!


Dacă acest lucru ar fi adevărat, oamenii nu mai trăiesc pentru prima etapă a introducerii sale. De fapt, alăptarea afectează pozitiv atât mama și copilul. Vorbind de sanii dupa nastere, vom ținem cont de san femeii care alimentează. Corp feminin complet și piept, inclusiv pornind de preparate pentru nastere in timpul sarcinii. Sanii devin umflate, un pic dureros, în primul trimestru de sarcină. Pat întuneca, devin tensionate și umflate.

Când sarcina crește de san, uneori rapid, uneori lent. Dimensiune sutien este schimbat de mai multe ori în timpul sarcinii. Nu este recomandat să poarte sutiene care le-ați avut inainte de sarcina. Nu vă zgârciți la cumpararea dreptul de haine. Si in timpul sarcinii si dupa san ar trebui să se simtă confortabil. Sutiene de maternitate ar trebui să fie strict în mărime, unele gratuit si usor ridica sanii. Sutien ar trebui să fie confortabil de purtat, cu bretele late și o centură largă sub piept. Asigurați-vă că nici un sutien lovit pielea. Poate sutiene speciale pentru gravide și mamele care alăptează nu sunt suficient de bune, dar asigură că de san postpartum devine saggy. Sân păstrează forma sa cu grijă regulat in timpul sarcinii si alaptarii. Principalul punct atunci când cumpără un sutien este confort si o vedere buna lasă în fundal. În timpul sarcinii și sutiene san dantelă pot freca pielea mamelonului receptiv.


De obicei, după ce o femeie opreste alăptează un copil, cancer de san va reveni dimensiunea care a fost înainte de sarcină. Dacă schimbarea dimensiunea sanilor postpartum, cumpara doar un nou haine frumoase. În timpul hrănire sanii femeilor poate creste in dimensiune. Pentru care alapteaza mamele sunt speciale în vânzarea sutiene. Acestea diferă de la convenționale în care sugari hrănire poate deschide cupa sau valve. Rețineți că cumpara in avans cumpere dimensiune mai mare. După apariția de lapte din sân, sân crește cu aproximativ o mărime.


Când alăptați nu se poate face un sutien. Din cauza laptelui rezultat în timp ce sutien care alăptează vor de multe ori deghizare. Deci, au cel puțin cel puțin două sutien. Utilizați insertii tifon sterile în cupele sutienului, care absorb excesul de lapte. Este important ca rufele era curat, ca pielea sân este foarte sensibil. Spălare haine mai des. Chiar și în timpul sarcinii ar trebui să fie temperat piept și monitor igiena. Marirea sanilor poate fi atins prin turnare cald, puteți apă chiar rece, bai de aer, răcori cu un prosop. Pentru a evita vergeturi pe piept, ar trebui să monitorizeze îndeaproape mâncarea.


Utilizarea de fructe, legume, sucuri de conserve perfect elasticitatea pielii. Pentru a menține forma sanului ar trebui abordată cu pregătire fizică specială. Pentru a găsi îngrijirea adecvată de hrănire, este necesar să se consulte un medic. Pregătirea pentru hrănire sfarcurile ar trebui să înceapă cu 36 de saptamani de sarcina, dar tonul dacă crescut uterine trebuie amânată formare. După nașterea copilului îngrijire pentru sânii frumos dupa sarcina poate dura o lungă perioadă de timp. Piept nevoie de îngrijire constantă. Ar trebui să fie spălate cu apă caldă fiartă, bulion mușețel. Spălați sanii nevoie inainte de fiecare hranire. Admiterea suflet dimineața și seara obligatorie. Masand usor clatiti bine fiecare sân. Apă caldă și masaj usor elimină stagnare de lapte, matern întărire, cele mai populare probleme alăptează. Pentru elasticitatea sân, și, uneori, pentru a îmbunătăți fluxul de lapte dupa nastere foarte util pentru a efectua apă turnarea. În primul rând, aveți posibilitatea să se toarnă apă rece și apoi rece.


După spălat sân, trebuie să ștergeți cu un prosop moale. Când hrănit copilul, este necesar să se peredyhnula san - este cel mai bun și metoda corectă de îngrijire pentru sani frumosi dupa sarcina. Mare ia o baie de aer. În termen de 15-20 de minute țineți piept deschis. Aceasta este o procedură foarte util pentru a păstra sănătatea și frumusețea sânilor. In cazul in care luați bai de aer în natură, de exemplu, în țară, de a împărtăși cu tine și recomandarea Consiliului expune sânii la lumina directă a soarelui. Razele soarelui avea consecințe negative pentru toate femeile, indiferent dacă gravidă sau nu, de hrănire mama sau nu. Îngrijire de zi cu zi este necesar în timpul alăptării va ajuta la evitarea multor necazuri. Pe o serie de probleme discuta separat în detaliu.


Cele mai frecvente probleme:
Pentru prima dată după naștere, atunci când vine vorba de lapte, pieptul devine umflat si dureros. Lapte vine, de obicei, la trei zile după naștere. Pentru lapte a fost doar suma necesară pentru copil și san nu devine mame solide, tineri recomandate de medici pentru prima dată după naștere sa te limitezi la alimente și consumul de lichide. Dacă a existat o stagnare de lapte, din cauza sale valoare piept mare este greu și dureros. Metode corecte de îngrijire vă va duce la sânii frumos dupa sarcina.