Remedii populare pentru constipație pentru femeile gravide


Aproape fiecare mama insarcinate sa confruntat cu problema de tranzit intestinal. Aceste probleme apar cu mult înainte de momentul în care uterul in crestere începe să facă presiuni asupra intestinelor. Sistematic incomplete sau dificil act defecatie sau lipsa de ea pentru una sau două zile se numeste constipatie. Pentru a depăși această stare neplacute remedii de ajutor populare pentru constipatie pentru femeile gravide.
Cauzele constipație timpul sarcinii:
- coborî tonul peristaltismul și musculare ton celulele prin alte schimbari hormonale;


- tulpina frică în timpul defecare, care este asociat cu teama de încetarea prematură a sarcinii;
- compensa intestine în uter abdomen în creștere în ultimul trimestru de sarcină;
- intestin alungit;
- nutriție proastă;
- disconfort psihologic;
- activitatea fizică slabă.

Încălcarea tranzitului intestinal diferă în tipurile de mecanisme:
Formă Atonycheskaya sau lipsa tonusului muscular al peretelui intestinal. Peristaltismul în constipație aton lent, slab. Acest muschi slăbiciune peristaltismul se produce din cauza modificărilor hormonale din organism in timpul sarcinii pentru a preveni pericolul de nastere prematura. De asemenea, tonusul muscular slab al intestinului se poate datora malnutriție sau operațiuni în cavitatea abdominală.


In constipatie aton este un sentiment de supraaglomerarea intestine, trăgând și dureri dureri abdominale, flatulență, balonare, pierderea poftei de mâncare, disconfort psihologic, greață și chiar dureri de cap. Defecare dificilă și dureroasă, ca diametrul porțiunii primar de fecale, care produc eventualelor lacune prolaps mucoaselor rectală și hemoroizi.

Forma spastica tonusului crescut sau stare intestinului. În cadrul acestei opțiuni, există tensiune, intestinul rigiditate cu nevoia de a defeca multiple. Această încălcare are motive psihologice: teama de avort spontan, depresie viitoare mamica si multe altele.

Atunci când există atacuri de forma spastica de durere in abdomen stanga si vintre. Constipație însoțite de disconfort psihologic, nervozitate, greață, oboseală, acumularea excesivă de gaze în abdomen. La golirea bucăți mici separate "fecale de oaie". Tranzit intestinal incomplete și dificultate.
Constipatia legate de caracteristicile înnăscute ale organismului - prelungirea intestinal nu au legătură cu sarcina, dar le poate întări. Manifestat ca o încălcare a forma spastic, dar este asociată cu trecerea de scaun pe un drum lung. In acest mușchii încordați ale intestinului "stoarce" conținutului intestinal mai fluid din cauza a ceea ce scaun să devină greu și golirea dificila.


Pentru a rezolva această problemă, vă recomandăm ca oamenii nu medicamente pentru constipație în timpul sarcinii.

În constipație spastică
Grătar cartofi decojite. Stoarce sucul. Se diluează suc cu nekyp'yachenoyi apă cu un raport de 1: 1. Bea 30 minute inainte de a manca. Ia inainte de fiecare masa.
Se fierbe 1 cana de lapte sau apă, 2 tocate smochine fructe uscate. Rece. Ia 1/4 ceasca de 4 ori pe zi.
Se dizolvă 1/3 cana lapte 1/2 lingurita de miere. Bea inainte de culcare.

Pregătiți de colectare pe bază de plante. Ia 1 lingura de uscat fructe crude de anason, radacina de valeriana, a crescut de solduri, frunze de căpșuni, plante aromatice, urzica, flori de musetel, ierburi Leonurus. Se amestecă. Ia 1 lingura de BREW plante intr-o cana de apa clocotita termos, se lasă timp de 15 ore. Strain, materii prime stoarce. Ia dupa mese dimineata si seara timp de 1/2 ceasca.

În constipație aton
Pregătiți de colectare, luând 1 lingura seminte de chimen se coc, fenicul și anason. Se amestecă. Pregătiți infuzia de 2 lingurite de colectare și cana de apa clocotita timp de 15-20 minute. Rece, tulpina și să ia 1/3 cana de 3 ori pe zi cu 30 minute înainte de mese.

Remediu popular foarte eficient pentru constipație și inofensiv in timpul sarcinii - o compot de mere uscate și cireșe. 1 litru de apă, se ia 1 ceasca de fructe uscate. Brew cu apă clocotită și se lasă să se răcească capacul la temperatura camerei. Bea ceai în loc de obicei ușor cald. Fructe mânca.
Se amestecă prin luarea de 2 linguri de fructe și plante aromatice, fructe de cenușă de munte, planta urzica, frunze de mur, fructe de fenicul. Ia 1 lingura de colectare de infuzie 1 cana de apa clocotita. Infuza o termos 02.15 oră, tulpina si beti 1/3 cana de 3 ori pe zi, după mese.


Dacă orice încălcare a defecare remediu popular foarte eficient este apa. În fiecare zi, o jumătate de oră înainte de masă bea 2 cesti de apa rece cu sare. Face această procedură obligatorie pentru ei înșiși.
Când actele defecare dureroase lubrifia anus cu vaselina sau de a folosi glicerina lumânări.
Creste activitatea fizica, mai mult de mers pe jos pe jos.
Să includă în dieta mai multe legume si fructe tale. Reduceți consumul de alimente amidonoase și dulciuri. Constipație promova tărâțe de grâu, iaurt, produse de panificație, produse de patiserie, nuci și legume.

Reduce utilizarea produselor care cresc producția de gaze: varza proaspata, secară și pâine peklevannыy, fasole, prune, pepeni și așa mai departe.

Sfat viitoarele mame
Dragă mamă, înainte de a vă va fi un eveniment foarte placut - o întâlnire cu copilul tau. Nu omrachayte această întâlnire gânduri neplăcute. Scapa de disconfort psihologic. Gândiți-vă bine. Concentreaza-te pe copil, pentru a se asigura că acesta este în uter a fost confortabil. Gânduri neplăcute, depresia afectează nu numai tu, ci, de asemenea, copilul tau. Aflați ușor să spunem la revedere de la inutile petrecut, nu se agață de imagini din trecut și apoi puteți obține cu ușurință scăpa de probleme cu defecare. Ai grijă de tine și de ședere sănătoși.