Cum de a opri caderea parului dupa nastere


Sarcina - este stresul atunci cand mama lucrează în modul de urgență și acțiunile toti nutrientii benefice pentru copil. In timpul sarcinii, starea cele mai multe femei structura parului îmbunătățește, se opresc căderea si arata grozav. Acest fapt este ușor de explicat, în timpul sarcinii este de saturație a organismului cu vitamine si microelemente.

Foliculii de par primesc puterea necesară și să devină mai puternică și mai sănătoasă. Cu toate acestea, un rol important in cresterea parului joaca un hormoni benefice. Femeia începe să observe schimbări semnificative, nu în bine, parul este slăbit, deteriorat și decolorat, începe pierderea parului activ. Păr vizibil subtierea, iar femeia primește ca urmare a stresului suplimentar și nu se dorește.



Cum se poate explica pierderea semnificativă a părului în perioada postpartum și cum de a opri caderea parului dupa nastere? Și de fapt, o mulțime de motive, în primul rând, hormonii incep sa se schimbe din nou, și acest stres pentru organism restructurare din nou. De asemenea, mum tot timpul nu dormi suficient, este nervos pentru că copilul ei, totul este nou și, în același timp, lucruri foarte simple la femei de viață. Totul este reflectat imediat nu numai starea generală, dar în primul rând parul nostru. Dar nu dispera, acesta este un proces natural după naștere. Literalmente termen de un an, stop loss, creșterea normală a foliculilor de par. Krovopotik să intensifice păr lukavytsam si totul revine la normal.


Este, de asemenea observat că mamele care alăptează mai preocupat de această problemă, căderea părului. Deoarece femeia care alăptează trebuie să mănânce bine și să obțină toate mineralele si vitaminele, în orice caz, nu la dieta.

De fapt, nu era problema caderii parului dupa nastere, in timpul sarcinii trebuie sa aiba grija de corpul său. Creșterea nivelului de hemoglobina, da să scadă niveluri mici de hemoglobina, afectează nu numai starea de sănătate a copilului nenăscut, dar pentru tine, ca o presupune în continuare că pierderea parului postpartum.


Multe femei împărtășesc opinia că pierderea parului dupa nastere este un proces natural, și așteptați până parul va recupera pe cont propriu. Desigur, trebuie să avem grijă atunci când un an mai târziu starea de crestere a parului nu se îmbunătățește, ci mai degrabă înrăutățește. Vă recomandăm să consultați imediat un medic specialist trichologist. Pentru a trece testele necesare, dacă doriți să învățați cum să se oprească pierderea parului dupa nastere. Așezați întotdeauna par vypavshoho începe să crească par nou, așa că nu vă faceți griji, dacă pieptene este nu mai mult de 100-150 de fire de par pe zi.


Pentru a îmbunătăți creșterea foliculilor de par dupa nastere, si pentru a reduce caderea parului, exista cateva reguli vocale. Mai întâi de toate, nu purta un piercing și metal ace, benzi de cauciuc, ace de păr puternic de strângere. Cum poate usca parul mai rar prin mijloace artificiale, adică uscator de par sau curling - hafre. După aproximativ un an de nastere nu este recomandat să folosiți produse chimice pentru par. Alege-te cineva sampon care ai venit, pentru că schimbările frecvente șampoane și efect negativ asupra parului. Vorbind de rascheskah, expertii recomanda pentru a alege piepteni lume întreagă din material natural, cum ar fi lemnul și, cu câteva cuișoare. Aceasta ajută, de asemenea, masaj, independent și igienic, dă tonic și efect relaxant, un efect benefic asupra foliculilor de par si scalp.


Cum să se hrănească tânăra mamă după naștere pentru a restabili cresterea parului? Desigur, corpul în perioada postpartum mult slăbită și au nevoie de maxim vitamine, minerale și lichide. In dieta de zi cu zi ar trebui să includă alimente cu un conținut ridicat de fier, calciu in timpul sarcinii, deoarece corpul tau a dat toate stocurile de calciu ar trebui să recupereze. Această brânză, lapte condensat pentru lactație, smantana, produse lactate, lapte. Carnea este de asemenea foarte important să se includă în dieta: carne de vită, mânzat, carne de porc macră, pui. Trebuie doar consumul de lichide trebuie să bea cel putin 2 litri pe zi (nu inclusiv cafea, ceai, sucuri).


Afecta negativ cresterea parului excesiv de alcool, cafea, tigari, droguri (inutil, doar în cazuri extreme).
Puteți recomanda, de asemenea, mai mult să se întâmple pe aer proaspăt, muta. Caderea parului dupa nastere, a declarat practic slăbiciune și imunitatea generală a organismului, asa ca avem nevoie pentru a consolida sanatatea si de ingrijire pentru ei insisi. Dacă urmați toate recomandările, mai repede organismul va primi mai puternic și să vină înapoi la normal, crește imunitatea. Mai puțin stres, să fie configurat pentru a circumstanțelor favorabile.


Ai grija de tine si corpul si sa ramana sanatos.